Alimenti che contengono Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)

AlimentiQuantità di Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) Cereali, Kellogg's Special K1271mcgCereali, Kellog's All-bran1269mcgCereali Cheerios956mcgMuesli719mcgCereali, Kellogg's Choco Crispies633mcgCereali, Kellogg's Rice Crispies535mcgBevanda istantanea al cioccolato, senza zucchero500mcgCereali, Kellogg's Corn flakes446mcgCereali, Kellogg's Special K con frutti rossi433mcgBarretta cioccolato al latte, dietetica422mcgFiocchi glassati al cioccolato334mcgFiocchi di cereali allo sciroppo d'acero314mcgBevanda istantanea al cioccolato285mcgRiso225mcgMuesli con nocciole e frutta secca224mcgRiso, chicchi lunghi223mcgSpaghetti crudi219mcgMaccheroni surgelati219mcgFiocchi di cereali allo sciroppo d'acero e noci173mcgCono gelato, cialda168mcgFiocchi di mais e crusca con frutta e nocciole163mcgPane di tipo 0161mcgPretzelts142mcgConi gelato, zuccherati136mcgGrissini132mcgBiscotti prima colazione117mcgPane francese117mcgFocaccia al sesamo116mcgPita chips, salate114mcgSemolino111mcgBaguette, pane francese111mcgBagel103mcgCracker, a basso contenuto di grassi100mcgPane grattuggiato99mcgCrackers salati98mcgBarretta frutta e cereali95mcgCiambella alla cannella90mcgBiscotti secchi89mcgBarretta di latte e cereali87mcgPangrattato82mcgBiscotti alla frutta, per l'infanzia82mcgRiso, chicchi lunghi, parboiled, cotto79mcgTagliolini, con uova, cotti77mcgPancake, con burro76mcgWafer alla crema75mcgBiscotti secchi, per l'infanzia74mcgCracker al latte74mcgPane con uva passa72mcgBiscotti al burro70mcgPasta phyllo70mcgCracker vegetali, per l'infanzia70mcgRiso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato69mcgTagliolini, chow mein (ricetta cinese)68mcgBombolone lievitato al miele, con glassa68mcgSpaghetti cotti66mcgCiambella all'uovo66mcgMuffin inglesi con uvette, tostati66mcgCracker al formaggio64mcgPane di segale, tostato64mcgBiscotti da forno, al burro63mcgBurrito, fagioli e carne, surgelato62mcgBurrito carne e fagioli, dolce, surgelato62mcgTortellini ripieni al formaggio62mcgBurrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde61mcgPane bianco, dietetico61mcgCroissant, al burro60mcgCornetto al burro60mcgPumpernickel59mcgPane di segale59mcgBiscotti al cacao farciti con crema58mcgRiso, cotto57mcgPancake congelato57mcgPane di crusca56mcgPane di crusca di riso56mcgBiscotti della fortuna56mcgPane di riso, tostato56mcgPasticiccini danesi alle noci56mcgBombolone lievitato alla crema56mcgRiso, chicchi lunghi, cotto55mcgBurrito, fagioli e formaggio, surgelato55mcgMuffin inglesi con uvette54mcgBurrito, fagioli e carne, cotto al microonde53mcgTorta alla carota53mcgBiscotti d'avena52mcgAnelli di cipolla fritti52mcgCiambella all'avena52mcgWafer alla vaniglia, dietetici51mcgWafer alla vaniglia, dietetici51mcgWafer al cioccolato50mcgCiambelle50mcgCrostata al cioccolato50mcgBiscotti fatti in casa49mcgBarretta ai cereali con frutta, per l'infanzia48mcgSnack di mais al formaggio47mcgPane dietetico47mcgBiscotti farciti con crema46mcgPasta sfoglia46mcgBiscotti al burro di arachidi46mcgCrostata46mcgBiscotti al cioccolato45mcgMuffin inglesi45mcgPane all'uovo, tostato44mcgCornetto alla mela44mcgTagliolini all'uovo con spinaci, cotti43mcgCornetto al formaggio41mcgSavoiardi40mcgBarretta croccante al burro di arachidi40mcgMuffin inglesi, tostati40mcgHamburger con pollo39mcgMuffin38mcgWafer alla crema, dietetici38mcgPane irlandese con bicarbonato di sodio37mcgHamburger, Burger King37mcgSpaghetti al ragù37mcgPane d'avena35mcgBrownie35mcgWafer alla vaniglia35mcgPane all'uovo35mcgPasticiccini danesi al formaggio35mcgPasticiccini danesi alla cannella35mcgCiambelle, zuccherate o glassate34mcgPasta corta, al pomodoro in barattolo34mcgZuccotto confezionato34mcgWhopper senza formaggio, Burger King33mcgPane d'avena, tostato32mcgPane degli Angeli32mcgCracker, a basso contenuto di sale32mcgPizzelle31mcgPasticiccini danesi alla frutta31mcgHamburger con salse e condimenti30mcgWhopper con formaggio, Burger King30mcgBurrito con carne e chili piccante30mcgBiscotti, per l'infanzia29mcgCookies29mcgEclairs con glassa al cioccolato29mcgBurrito con fagioli e chili29mcgPanino di pollo e formaggio28mcgTorta di caffè alla frutta28mcgBombolone al cioccolato, zuccherato o glassato28mcgPane francese, congelato28mcgBurrito con carne, formaggio e chili piccante27mcgBiscotti con la marmellata27mcgHamburger con pesce e salsa tartara26mcgPasta fatta in casa senza uova, cotta26mcgSpaghetti al ragù, per l'infanzia26mcgChicken whopper, Burger King25mcgCrostini di pane25mcgMuffin inglese preparati con farina di frumento25mcgPancake al burro25mcgTorta alla pesca25mcgTacos24mcgPasta all'uovo, cotta24mcgPancake ai mirtilli24mcgFette biscottate23mcgBurrito con fagioli e formaggio23mcgCrostata di mele23mcgCrostata ai mirtilli, confezionata23mcgStrudel di mele22mcgDouble whopper senza formaggio, Burger King22mcgDouble whopper con formaggio, Burger King22mcgPasta al pomodoro, in barattolo22mcgPane di frumento22mcgChicken Sandwich, Burger King21mcgTorta di mele20mcgZuccotto fatto in casa20mcgTorta al caffè20mcgPane francese, fatto in casa20mcgCrostata alla ciliegia, fatta in casa20mcgHotdog19mcgTorta all'ananas19mcgCrostata alla ciliegia, confezionata19mcgTwix18mcgBurrito con fagioli e carne18mcgBevanda al malto e cioccolato18mcgPancake18mcgCrostata ai mirtilli, fatta in casa18mcgTorta alla frutta17mcgSalsa di cipolle17mcgTorta alla zucca, confezionata16mcgTorta alla zucca, confezionata16mcgStufato di ghiande15mcgPasticcio di carne e verdure, surgelato15mcgCrostata al limone15mcgSalsa di tacchino15mcgSalsa di carne di suino15mcgGranelli di mais, cotti in acqua senza sale14mcgPesce gatto, impanato, fritto14mcgCrostata alla banana14mcgPasta al ragù, in barattolo13mcgTorta con crema e cioccolato13mcgZuppa di tacchino13mcgCrema di frumento, cotta in acqua e salata12mcgTorta al formaggio12mcgBarretta cioccolato e fibre12mcgPastella di pollo11mcgBocconcini di pollo fritti11mcgMaccheroni al formaggio, in barattolo11mcgCrostata al cocco11mcgPorzione di carne e cavoli, per l'infanzia10mcgMaccheroncini al formaggio, per l'infanzia10mcgBocconcini di squalo, frittura10mcgTorta alla zucca, fatta in casa10mcgGambero, impanato e fritto9mcgCalamaro, cotto9mcgOrecchie di mare, fritte9mcgTorta al cioccolato9mcgMinestrone in barattolo9mcgCroissant salato con uova, pancetta e formaggio8mcgCroissant salato con uova e formaggio8mcgPollo fritto7mcgTacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde7mcgKit kat6mcgCioccolato al latte, con cereali6mcgSnickers6mcgChili con carne6mcgBocconcini di pollo6mcgPanino con insalata, maionese, formaggio, pomodoro, pollo e pancetta6mcgSpinaci gratinati, surgelati6mcgTorta alla crema6mcgChicken mcnuggets5mcgBombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato5mcgFonduta di formaggio4mcgMaccheroni al ragù4mcgZuppa di patate4mcgCheesecake3mcgMaccheroncini al ragù, per l'infanzia3mcgCarne di manzo e verdure, per l'infanzia3mcgCroissant salato con uova, salsa e formaggio3mcgTorta ciliegia e cioccolato3mcgPatate gratinate, con margarina3mcgSalsa di formaggio2mcgDessert alla pesca, per l'infanzia1mcgBurro0mcgGorgonzola0mcgCheddar0mcgEmmenthal0mcgFormaggio greco, feta0mcgFontina0mcgFormaggio gouda0mcgGroviera0mcgFior di latte0mcgCaciotta fresca0mcgParmigiano grattugiato0mcgParmigiano0mcgProvolone0mcgRicotta di pecora0mcgRicotta0mcgPecorino0mcgFormaggio roquefort0mcgFormaggio svizzero0mcgFormaggio tilsit0mcgEggnog, bevanda alcolica allo zabaione0mcgLatte intero0mcgLatte uht intero0mcgLatte di vacca uht parzialmente scremato0mcgLatte parzialmente scremato0mcgLatte in polvere intero0mcgLatte in polvere scremato0mcgLatte condensato zuccherato0mcgLatte non zuccherato0mcgLatte di capra0mcgLatte umano0mcgLatte di bufala0mcgLatte di pecora0mcgSiero di latte, acido, fluido0mcgSiero di latte, acido, evaporato0mcgSiero di latte, dolce, fluido0mcgSiero di latte, dolce, evaporato0mcgYogurt da latte intero0mcgYogurt aromatizzato con frutta0mcgUovo di gallina, intero0mcgUovo di gallina, albume0mcgUovo, tuorlo0mcgUovo di gallina, fritto0mcgUovo di gallina, intero, sodo o alla coque0mcgOmelette0mcgUovo in camicia0mcgUovo strapazzato0mcgUovo, in polvere0mcgUovo, tuorlo essiccato0mcgUova di anatra0mcgUovo di oca0mcgUova di quaglia0mcgUovo di tacchino0mcgUovo, sostituto in polvere0mcgBurro senza sale0mcgLatte scremato0mcgCaciotta di pecora0mcgFormaggio morbido di capra0mcgMozzarella0mcgPolvere di albume0mcgYogurt da latte parzialmente scremato0mcgPimento0mcgSemi di anice0mcgBasilico essiccato0mcgAlloro0mcgSemi di sedano0mcgCerfoglio secco0mcgPeperoncino in polvere0mcgChiodi di garofano0mcgFoglie di coriandolo secche0mcgSemi di coriandolo0mcgSemi di cumino0mcgCurry in polvere0mcgSemi di aneto0mcgFieno greco0mcgAglio in polvere0mcgZenzero macinato0mcgMacis0mcgMaggiorana, essiccata0mcgSemi di senape0mcgNoce moscata0mcgCipolla in polvere0mcgOrigano0mcgPaprika0mcgPrezzemolo secco0mcgPepe0mcgPepe cayenne0mcgPepe bianco0mcgSemi di papavero0mcgRosmarino secco0mcgZafferano0mcgSalvia, fresca0mcgDragoncello0mcgTimo essiccato0mcgCurcuma0mcgBasilico0mcgSale0mcgAceto di mele0mcgTimo fresco0mcgVaniglia, estratto0mcgAceto distillato0mcgCapperi in scatola0mcgRosmarino fresco0mcgMenta piperita fresca0mcgMenta fresca0mcgMenta essiccata0mcgSego di bue0mcgLardo0mcgOlio germe di grano0mcgOlio di arachidi0mcgOlio di soia0mcgOlio di cocco0mcgOlio di oliva0mcgOlio di palma0mcgOlio di semi di girasole0mcgMargarina0mcgBurro di cacao0mcgOlio di noce0mcgOlio di mandorle0mcgOlio di fegato di merluzzo0mcgOlio di salmone0mcgOlio di sardine0mcgCuore di pollo0mcgFegatini di pollo0mcgPetto di pollo arrosto0mcgCoscio di pollo arrosto0mcgAli di pollo, crude0mcgAli di pollo arrosto0mcgPollo arrosto (solo carne)0mcgCosciotti di pollo, crudi0mcgAnatra domestica0mcgOca0mcgFegato d'oca0mcgFaraona coscia0mcgGallina0mcgFagiano0mcgQuaglia0mcgPiccione0mcgPiccione giovane0mcgTacchino0mcgTacchino arrosto0mcgCuore di tacchino0mcgFegato di tacchino0mcgTacchino petto0mcgTacchino coscia0mcgAli di tacchino0mcgAli di tacchino arrosto0mcgPetto di tacchino0mcgPetto di tacchino arrosto0mcgCoscia di tacchino0mcgCoscia di tacchino arrosto0mcgGallina con pelle0mcgConserva di pomodoro0mcgBrodo di pesce0mcgWurstel viennesi, crudi0mcgSalsiccia di suino fresca, cruda0mcgSalsicce lunghe di maiale, kielbasa0mcgWurstel larghi viennesi, crudi0mcgMortadella di bovino e suino0mcgPate di pollo, in scatola0mcgSalsicce polacche di maiale0mcgSalsiccia fresca di maiale, cotta0mcgSalsiccia fresca di bovino e suino, cotta0mcgSalsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata0mcgPetto di pollo, magro0mcgSalsiccia di tacchino, fresca, cruda0mcgSalsiccia di tacchino, cotta0mcgCereali, Corn flakes a basso contenuto di sodio0mcgCrema di riso, in polvere0mcgCrema di riso, cotta in acqua e salata0mcgAcerola0mcgAcerola, succo0mcgMele, con la buccia0mcgMele, senza buccia0mcgMela, senza buccia, bollita0mcgMela, senza buccia, cotta al microonde0mcgMele, in barattolo, zuccherate, affettate0mcgMele, congelate0mcgMele, congelate, riscaldate0mcgSucco di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c0mcgSucco di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta0mcgPolpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c0mcgAlbicocche0mcgAlbicocche sciroppate0mcgAlbicocche secche0mcgAlbicocche, congelate, zuccherate0mcgNettare di albicocca, in barattolo, senza vitamina c aggiunta0mcgAvocado0mcgAvocado della california0mcgAvocado della florida0mcgBanane0mcgBanane, disidratate0mcgMore0mcgSucco di more0mcgMore, congelate0mcgMirtilli0mcgMirtilli blu, congelati0mcgMirtilli blu, congelati, zuccherati0mcgCarambola0mcgAnona0mcgAmarene0mcgCiliege0mcgMirtilli rossi0mcgMirtilli rossi, secchi, zuccherati0mcgSalsa di mirtilli rossi, zuccherata0mcgUva passa, bianca e rossa0mcgDatteri secchi0mcgBacche di sambuco0mcgFichi0mcgFichi secchi cotti0mcgPompelmo0mcgPompelmo, rosa e rosso0mcgPompelmo, bianco0mcgSucco di pompelmo, senza zucchero0mcgSucco di pompelmo0mcgUva0mcgSucco di uva, senza zucchero0mcgKiwi0mcgKumquats, mandarini cinesi0mcgLimoni, senza buccia0mcgSucco di limone0mcgSucco di limone, confezionato0mcgBuccia di limone0mcgLime0mcgSucco di lime0mcgSucco di lime, confezionato0mcgLitchi0mcgLitchi, secchi0mcgNespole0mcgMango0mcgMelone d'estate0mcgMelone d'inverno0mcgGelsi0mcgPesche noci0mcgOlive verdi0mcgArance0mcgArance, con la buccia0mcgSucco di arancia0mcgSucco di arancia, senza zucchero0mcgBuccia di arancia0mcgSucco di arancia e pompelmo, non zuccherato0mcgMandarini, senza buccia0mcgSucco di mandarini0mcgSucco di mandarini, zuccherato0mcgPapaya0mcgNettare di papaya0mcgFrutto della passione, viola0mcgSucco del frutto della passione, viola0mcgFrutto della passione, giallo0mcgPesche0mcgNettare di pesca0mcgPere0mcgNettare di pera0mcgCachi0mcgAnanas0mcgSucco di ananas0mcgPrugne0mcgMelograno0mcgFichi d'india0mcgPrugne secche0mcgCapperi0mcgSucco di prugna0mcgMele cotogne0mcgUva secca0mcgLamponi0mcgLamponi rossi, congelati, zuccherati0mcgRabarbaro0mcgAnona0mcgFragole0mcgFragole, congelate, non zuccherate0mcgTamarindo0mcgCocomero0mcgMaraschino0mcgAnanas sciroppato0mcgNettare di albicocca, con vitamina c0mcgSucco di pompelmo, rosa0mcgNettare di pesca, con vitamina c0mcgNettare di pera con vitamina c0mcgDatteri0mcgCanditi0mcgClementine0mcgNettare di guanabana0mcgNettare di guava0mcgNettare di mango0mcgNettare di tamarindo0mcgPancia di maiale0mcgGrasso di maiale0mcgGrasso di maiale cotto0mcgMaiale magro, coscia0mcgCoscia di maiale, arrosto0mcgCoscio di maiale, magro0mcgLombo di maiale senza osso0mcgLombo di maiale cotto0mcgLombo di maiale magro0mcgLombo di maiale magro cotto0mcgLombo di maiale0mcgLombo di maiale, brasato0mcgLombo di maiale, alla griglia0mcgLombo di maiale, arrosto0mcgLombo di maiale, magro0mcgLombo di maiale, magro, brasato0mcgLombo di maiale, magro, alla griglia0mcgLombo di maiale, magro, arrosto0mcgLonza di maiale0mcgCostolette di maiale0mcgCostolette di maiale cotte0mcgCostolette di maiale magre0mcgCostolette di maiale magre cotte0mcgLombata di maiale0mcgLombata di maiale cotta0mcgLombata di maiale magra0mcgFiletto di maiale0mcgFiletto di maiale cotto0mcgLombo di maiale, senza osso0mcgLombo di maiale, senza osso, brasato0mcgLombo di maiale, senza osso, alla griglia0mcgLombo di maiale, senza osso, arrosto0mcgLombo di maiale, senza osso, magro0mcgLombo di maiale, senza osso, magro, brasato0mcgLombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia0mcgLombo di maiale, senza osso, magro, arrosto0mcgSpalla di maiale0mcgSpalla di maiale, arrosto0mcgSpalla di maiale, magra0mcgSpalla di maiale, magra, arrosto0mcgCostine di maiale0mcgCostine di maiale, brasate0mcgCervello di maiale0mcgFrattaglie di maiale0mcgZampa di maiale0mcgCuore di suino0mcgGuanciale di maiale0mcgRene di maiale0mcgFegato di suino0mcgPolmone di maiale0mcgPancreas di maiale0mcgMilza di maiale0mcgStomaco di maiale0mcgLombo di maiale, magro, impanato e fritto0mcgLingua di maiale0mcgPancetta di maiale0mcgPancetta di maiale, cotta0mcgProsciutto affumicato0mcgCotechino0mcgProsciutto crudo0mcgProsciutto crudo magro0mcgCiccioli0mcgCoda di maiale0mcgMortadella di suino0mcgCapocollo di suino0mcgPancetta di maiale, grassa0mcgSalsiccia di suino secca0mcgCarciofi0mcgCarciofi congelati0mcgAsparagi di campo0mcgAsparagi lessi0mcgAsparagi di serra0mcgAsparagi congelati0mcgBamboo0mcgFagiolini0mcgFagiolini bolliti0mcgFagiolini surgelati0mcgBarbabietole rosse0mcgBarbabietola0mcgBarbabietole rosse, lesse0mcgBroccoli0mcgBroccoli, lessi0mcgCavoletti di bruxelles0mcgCavoletti di bruxelles, cotti0mcgCavoletti di bruxelles, surgelati0mcgCavoletti di bruxelles, surgelati, lessi0mcgFarfaraccio0mcgCavolo cappuccio verde0mcgCavolo cappuccio verde, lesso0mcgCavolo cappuccio rosso0mcgCavolo cappuccio rosso, lesso0mcgCavolo verza0mcgCavolo verza, lesso0mcgCardi0mcgCardi, lessi0mcgCarote0mcgCarote, lesse0mcgCarote, surgelate0mcgCarote, surgelate, lesse0mcgManioca0mcgCavolfiore0mcgCavolfiore, lesso0mcgCavolfiore, surgelato0mcgCavolfiore, surgelato, lesso0mcgSedano rapa0mcgSedano rapa, lesso0mcgSedano0mcgSedano, lesso0mcgBieta0mcgBieta, lessa0mcgChayote0mcgCicoria witloof0mcgCicoria da taglio0mcgErba cipollina0mcgCoriandolo, foglie0mcgMais dolce, lesso0mcgFagioli occhio nero0mcgFagioli occhio nero, lessi0mcgFagioli occhio nero, surgelati0mcgCrescione0mcgCrescione, lesso0mcgCetrioli0mcgCetrioli, senza buccia0mcgMelanzane0mcgMelanzane, lesse0mcgEdamame, fagioli verdi di soia, surgelati0mcgIndivia0mcgAglio0mcgZenzero0mcgPorri0mcgPorri, lessi0mcgRadicchio verde0mcgLattuga0mcgLattuga iceberg0mcgLattuga a cappuccio0mcgRadice di loto0mcgFunghi coltivati0mcgFunghi coltivati, cotti0mcgFunghi ovuli0mcgFunghi porcini0mcgFunghi secchi0mcgGombo0mcgGombo, lesso0mcgGombo, surgelato0mcgCipolle0mcgCipolle, lesse0mcgCipolle, surgelate0mcgCipolline0mcgPrezzemolo0mcgPiselli, senza baccello0mcgPiselli, lessi0mcgPiselli, surgelati0mcgPiselli0mcgPeperoni verdi0mcgPeperoni, lessi0mcgPeperoni surgelati0mcgPatate0mcgPatate russet0mcgPatate novelle0mcgPatate rosse0mcgPatate, arrosto0mcgPatate rosse, arrosto0mcgBuccia di patata0mcgPatate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate0mcgPatate, lesse, cotte senza buccia0mcgPatate, al microonde, con la buccia e sbucciate0mcgPatate, fritte0mcgFecola di patate0mcgFiori di zucca0mcgFiori di zucca, lessi0mcgZucca gialla0mcgZucca, lessa0mcgRavanelli0mcgSoia0mcgSpinaci0mcgSpinaci, lessi0mcgSpinaci, surgelati0mcgSpinaci, surgelati, lessi0mcgPatata dolce americana0mcgPatata dolce americana, cotta con la buccia0mcgPatata dolce americana, lessa, senza buccia0mcgPomodori da insalata0mcgPomodori maturi0mcgPomodori maturi, cotti0mcgRape0mcgRape, lesse0mcgFoglie di rapa0mcgFoglie di rapa, lesse0mcgFoglie di rapa, surgelate, lesse senza sale0mcgMinestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale0mcgPatata dolce, igname0mcgBorragine0mcgBorragine, lessa0mcgAlga agar, essiccata0mcgAlga spirulina0mcgAlga spirulina, essiccata0mcgPatate arrosto, con la buccia0mcgPatate, al microonde, con la buccia0mcgCarote disidratate0mcgFoglie di crisantemo0mcgCarciofi, lessi, salati0mcgCarciofi, surgelati, lessi e salati0mcgAsparagi, lessi, salati0mcgAsparagi, surgelati, lessi e salati0mcgGermogli di bamboo0mcgBarbabietole rosse, lesse e salate0mcgBarbabietole rosse, in scatola0mcgFoglie di barbabietola, lesse e salate0mcgBorragine, lessa e salata0mcgFave, lesse e salate0mcgFoglie di broccoli0mcgGambo di broccoli0mcgBroccoli, lessi e salati0mcgCavoletti di bruxelles, lessi e salati0mcgCavolfiore, lesso e salato0mcgMais dolce, lesso e salato0mcgFagioli occhio nero, lessi e salati0mcgPeperoncini piccanti0mcgPeperoni rossi, dolci0mcgPatate, bollite0mcgPomodori maturi, cotti e salati0mcgPomodori pelati in scatola0mcgSucco di pomodoro0mcgMais bianco dolce0mcgMais bianco dolce, lesso0mcgMais bianco dolce, lesso e salato0mcgPure di patate0mcgPeperoni gialli0mcgRadicchio rosso0mcgZucchine0mcgPomodori secchi0mcgPomodori secchi, sottolio0mcgFinocchi0mcgRucola0mcgPeperoncini secchi0mcgCitronella0mcgFoglie di vite0mcgFoglie di vite, in scatola0mcgWasabi0mcgSesamo0mcgGhiande0mcgMandorle0mcgMandorle secche0mcgPasta di mandorle0mcgCastagne0mcgCastagne, sbucciate0mcgCastagne secche0mcgCastagne secche, sbucciate0mcgCastagne, lesse o al vapore0mcgCocco0mcgFarina di cocco0mcgCrema di cocco0mcgLatte di cocco0mcgAcqua di cocco0mcgNocciole0mcgNocciole secche0mcgNoci di macadamia0mcgNoci pecan0mcgNoci pecan, secche0mcgPinoli secchi0mcgPistacchi0mcgNoci secche0mcgNoci fresche0mcgCastagne, arrosto0mcgPetto di manzo, crudo0mcgPetto di manzo, brasato0mcgFianchetto di manzo, crudo0mcgFianchetto di manzo, brasato0mcgBistecca di manzo alla griglia0mcgBistecca di manzo, cotta0mcgOssobuco di manzo, cotto0mcgFiorentina di manzo, cruda0mcgFiorentina di manzo, cotta0mcgBistecca di manzo t-bone, cruda0mcgBistecca di manzo t-bone, cotta0mcgFiletto di manzo, cotto0mcgTrippa di manzo, cruda0mcgPetto di manzo, sottosale0mcgCarne di manzo sotto sale, in scatola0mcgCarne di manzo in gelatina, in scatola0mcgCarne di manzo adulto semigrassa, cruda0mcgBirra0mcgBirra, light0mcgDaiquiri0mcgPina colada, in bottiglia0mcgPina colada, preparata0mcgTequila sunrise0mcgWhiskey sour0mcgGin0mcgRhum0mcgVodka0mcgWhisky0mcgSpumante dolce0mcgVino da tavola comune0mcgVino rosso da tavola0mcgVino bianco da tavola0mcgLemon soda (o lime soda), con caffeina0mcgCoca cola senza caffeina0mcgAranciata0mcgRed bull0mcgAcqua tonica0mcgCaffe moka in tazza0mcgCaffe, espresso0mcgCaffe istantaneo in polvere0mcgCaffe istantaneo in polvere, preparato con acqua0mcgCaffe istantaneo in polvere, decaffeinato0mcgCaffe istantaneo in polvere, decaffeinato, preparato con acqua0mcgCappuccino istantaneo in polvere, zuccherato0mcgOvomaltina0mcgFrullato al cioccolato, fast-food0mcgFrullato alla vaniglia, fast- food0mcgThe deteinato0mcgThe istantaneo, in polvere, deteinato0mcgThe0mcgThe istantaneo in polvere0mcgThe istantaneo in polvere, preparato0mcgThe istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato0mcgCoca cola0mcgAcqua del rubinetto0mcgLiquore alla crema di caffe0mcgFrullato alla fragola, fast food0mcgSpumante secco0mcgInfuso di camomilla0mcgThe istantaneo zuccherato al limone0mcgAcqua, in bottiglia0mcgAlici o acciughe0mcgAlici o acciughe sott'olio0mcgSpigola, cruda0mcgBottatrice0mcgCarpa0mcgCarpa, cotta0mcgPesce gatto0mcgCaviale0mcgMerluzzo, nasello0mcgMerluzzo dell'Atlantico, cotto0mcgMerluzzo sotto sale0mcgAnguilla, cotta0mcgSogliola0mcgEpinefolo0mcgEglefino0mcgEglefino, cotto0mcgEglefino, affumicato0mcgHalibut0mcgHalibut, cotto0mcgAringa dell'Atlantico0mcgAringa, cotta0mcgAringa marinata0mcgAringa affumicata0mcgSgombro o maccarello0mcgSgombro, cotto0mcgLatterini0mcgCefalo muggine0mcgCefalo muggine, cotto0mcgPesce persico0mcgPesce persico, cotto0mcgLuccio dei mari del nord0mcgLuccio, cotto0mcgPollack0mcgMerluzzo nero0mcgMerluzzo nero, affumicato0mcgSalmone dell'Atlantico0mcgSalmone affumicato0mcgSardine sottolio0mcgCernia0mcgTrota di mare0mcgSqualo0mcgSperlano0mcgTriglia0mcgStorione0mcgStorione, cotto0mcgStorione, affumicato0mcgSurimi0mcgPesce spada0mcgPesce spada, cotto0mcgTonno, pinna blu0mcgTonno, cotto0mcgTonno sottolio, sgocciolato0mcgTonno in salamoia, sgocciolato0mcgTonno, pinna gialla0mcgRombo0mcgPesce lupo0mcgAstice0mcgAstice, cotto0mcgAragosta0mcgAragosta, cotta0mcgGamberetti crudi0mcgGambero, cotto0mcgGamberetti, in barattolo0mcgAliotide0mcgVongole0mcgSeppia0mcgCozze0mcgPolipo0mcgOstriche0mcgOstriche, cotte0mcgCapasanta0mcgCalamaro0mcgTonno sottolio, senza sale0mcgSgombro sott'olio0mcgTonno pinne gialle, cotto0mcgRombo, cotto0mcgPesce lupo, cotto0mcgPesce gatto, cotto0mcgSalmone atlantico, cotto0mcgSalmone, cotto0mcgTrota, cotta0mcgFagioli neri0mcgFagioli neri, lessi, non salati0mcgFagioli borlotti freschi0mcgFagioli borlotti lessi0mcgFagioli borlotti, in scatola0mcgFagioli cannellini0mcgFagioli cannellini, lessi0mcgFagioli cannellini, in scatola0mcgFagioli rosa, secchi0mcgFagioli rosa, bolliti0mcgFagioli borlotti, bolliti0mcgFave0mcgFarina di carrube0mcgCeci0mcgCeci secchi bolliti0mcgLenticchie0mcgLenticchie, lesse0mcgArachidi0mcgArachidi tostate0mcgBurro d'arachidi0mcgFarina di soia0mcgLatte di soia, al cioccolato0mcgProteine isolate della soia0mcgCoscia di agnello, cruda0mcgCoscia di agnello, cotta0mcgAgnello, carne cruda0mcgLombo di agnello, crudo0mcgLombo di agnello, cotto0mcgCostolette di agnello, crude0mcgCostolette di agnello, cotte0mcgCostolette di agnello, arrosto0mcgSpalla di agnello, semigrassa, cruda0mcgSpalla di agnello, cotta0mcgSpalla di agnello, alla griglia0mcgSpalla di agnello, arrosto0mcgFesa di vitello, cruda0mcgFesa di vitello, cotta0mcgScamone di vitello, crudo0mcgScamone di vitello, cotto0mcgBistecca di vitello, cruda0mcgBistecca di vitello, cotta0mcgSpalla di vitello, cruda0mcgSpalla di vitello, cotta0mcgVitellone (macell. 12 mesi), grassa0mcgLombata di vitello, cotta0mcgVitellone (macell. 12 mesi), magra0mcgVitello, coscia e spalla, cruda0mcgCarne di bisonte, cruda0mcgCarne di bufalo, cruda0mcgCervo, carne cruda0mcgCapretto, carne cruda0mcgConiglio, carne cruda0mcgConiglio, cucinato in umido0mcgCervello di vitello, crudo0mcgCervello di vitello, cotto0mcgCuore di ovino, crudo0mcgCuore di vitello0mcgRene di vitello0mcgFegato di ovino, crudo0mcgFegato di vitello0mcgPolmone di vitello0mcgMilza di vitello0mcgLingua di vitello0mcgCosciotto di agnello, magro0mcgCosciotto di agnello, magro, cotto0mcgLombata di agnello, magra, cruda0mcgLombata di agnello, magra, arrosto0mcgCostolette di agnello, magre, crude0mcgCostolette di agnello, magre, arrosto0mcgSpalla di agnello, magra, cruda0mcgSpalla di agnello, magra, alla griglia0mcgSpalla di agnello, magra, arrosto0mcgOssobuco di manzo, crudo0mcgPita0mcgBiscotti al cocco0mcgTortillas0mcgBicarbonato di sodio0mcgAcido tartarico (cremor tartaro)0mcgLievito di birra fresco0mcgLievito di birra secco0mcgChips di mais0mcgConi di mais0mcgMais tostato0mcgBarretta di riso soffiato al cioccolato0mcgBarretta al muesli0mcgPop corn0mcgPopcorn, cotti con olio0mcgPopcorn caramellati0mcgPatatine light0mcgCaramelle dure0mcgCioccolato fondente amaro0mcgCioccolato fondente0mcgCioccolato bianco0mcgGelato fior di latte0mcgCreme caramel0mcgGelato alla vaniglia0mcgSorbetto all'arancia0mcgCaramelle di gelatina con zucchero0mcgCaramelle0mcgCioccolato al latte0mcgCrema di nocciole e cacao0mcgCioccolato al latte, con mandorle0mcgMilky way0mcgTopping alla fragola0mcgTartufi dolci0mcgM&m's, con arachidi0mcgM&m's, con cioccolato al latte0mcgCroccante di arachidi0mcgGomme da masticare0mcgCacao amaro0mcgMousse al cioccolato0mcgPraline0mcgGelato al cioccolato0mcgGelato alla fragola0mcgMiele0mcgMarmellate0mcgMarmallata di arance0mcgMelassa0mcgPectina0mcgZucchero di canna0mcgZucchero (saccarosio)0mcgZucchero a velo0mcgAspartame0mcgTopping al caramello0mcgToffee0mcgBanana chips0mcgPatatine chips0mcgStick di patate0mcgConfetti0mcgAmaranto0mcgOrzo decorticato0mcgOrzo perlato, crudo0mcgOrzo perlato, cotto0mcgGrano saraceno0mcgGrano saraceno, chicchi, crudi0mcgGrano saraceno, chicchi, cotti0mcgFarina di grano saraceno0mcgBulgur, crudo0mcgBulgur, cotto0mcgMais, giallo0mcgAmido di mais0mcgCouscous crudo0mcgCouscous cotto0mcgMiglio0mcgMiglio, cotto0mcgCrusca, cruda0mcgCrusca, cotta0mcgQuinoa0mcgRiso integrale, chicchi lunghi0mcgRiso integrale, chicchi lunghi, cotto0mcgFiocchi d'avena0mcgRiso integrale, chicchi medi0mcgRiso integrale, chicchi medi, cotto0mcgRiso, glutinato, cotto0mcgFarina di riso0mcgSegale0mcgFarina di segale0mcgTapioca0mcgTriticale0mcgFarina di triticale0mcgGrano duro0mcgGrano tenero0mcgCrusca di grano0mcgGerme di grano0mcgFarina di frumento tipo 000mcgFarina di riso integrale0mcgTagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese)0mcgTagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese)0mcgFarina di frumento tipo 00mcgFecola d'orzo0mcgNoodles di riso, cotti0mcgFarina di mais bianco0mcgPasta di semola0mcgSemola0mcgPectina liquida0mcgMaionese di tofu0mcgMozzarella light0mcgMargarina, grassi animali e vegetali0mcgGomme da masticare, senza zucchero0mcgHamburger di soia0mcgFruttosio0mcgSalsa di pomodoro, senza sale0mcgSake0mcgMozzarella per pizza0mcgMaionese0mcgOlio di semi vari0mcgCosce di rana0mcgLumaca di mare0mcgTartaruga0mcgBresaola0mcgFiletto di manzo, crudo0mcgCarne di manzo macinata, magra, cruda0mcgCarne di manzo macinata, magra, cotta0mcgCarne di manzo, semigrassa, cruda0mcgCarne di manzo, semigrassa, cotta0mcgCarne di manzo macinata, semigrassa, cotta0mcgCarne di manzo macinata, semigrassa, cruda0mcgCarne di cinghiale, arrosto0mcgCarne di capretto, arrosto0mcgConiglio, arrosto0mcgConiglio in fricassea0mcgAgnello, carne grassa, cotta0mcgAgnello, carne grassa, cruda0mcgAgnello, carne magra, cotta0mcgAgnello, carne magra, cruda0mcgAgnello, coscia e spalla, grassa, brasata0mcgAgnello, coscia e spalla, grassa, grigliata0mcgSpezzatino di agnello, crudo0mcgCosciotto di agnello, brasato0mcgCosciotto di agnello, arrosto0mcgCosciotto di agnello, arrosto0mcgLombata di agnello arrosto, carne grassa0mcgLombata di agnello arrosto, carne magra, alla griglia0mcgCostarella di agnello brasata, magra0mcgCostarella di agnello brasata, grassa0mcgSpalla di agnello arrosto, grassa0mcgSpalla di agnello arrosto, magra0mcgPetto di vitello cotto0mcgPetto di vitello cotto, senza osso0mcgSpalla e coscia di vitello, cotto0mcgLonza di vitello, arrosto0mcgLonza di vitello, brasato0mcgFesa di vitello, brasato0mcgFesa di vitello, arrosto0mcgControfiletto di manzo, carne mista, arrosto0mcgControfiletto di manzo, carne scelta, arrosto0mcgControfiletto di manzo, carne scelta, cruda0mcgControfiletto di manzo, carne magra, cruda0mcgControfiletto di manzo, magra, arrosto0mcgPunta di petto di manzo, magra, brasato0mcgPunta di petto di manzo, semi grassa, brasato0mcgPunta di petto di manzo, semi grassa, cruda0mcgSpalla macinata di manzo, cruda0mcgSpalla macinata di manzo, cotta0mcgFianchetto di manzo, cotto0mcgFianchetto di manzo, magro, crudo0mcgCostarella di manzo, arrosto0mcgCostarella di manzo, cotta0mcgCostarella di manzo, prima scelta, semigrassa, cruda0mcgLombata di manzo, carne scelta, cruda0mcgLombata di manzo, carne scelta, cotta0mcgLombata di manzo, cruda0mcgLombata di manzo, cotta0mcgFiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa0mcgFiorentina di manzo arrosto, semigrassa0mcgTrippa di manzo, bollita0mcgSalsiccia di bovino, precotta0mcgSalsiccia di bovino, cotta0mcgSalame al sangue0mcgCarne di manzo esiccata0mcgCrema di prosciutto e formaggio, da spalmare0mcgCarne di pollo, crema da spalmare0mcgSalsa di pollo, crema da spalmare0mcgCarne di prosciutto da spalmare0mcgPate d'oca, affumicato, in scatola0mcgPate di tartufo0mcgSalame di maiale, italiano0mcgCarne di tacchino0mcgCarne di tacchino e salsa di suino0mcgCrema di whiskey0mcgSucco di pomodoro e brodo di carne0mcgSucco di frutta ACE0mcgSprite al limone, senza caffeina0mcgSciroppo alla cioccolata con latte intero0mcgBevanda alla cioccolata con siero di latte0mcgCocktail di succo di mirtilli0mcgSucco di mela e mirtilli0mcgSucco di mirtilli e albicocca0mcgSucco di mela e mirtilli, con vitamina C aggiunta0mcgSucco di uva e mirtilli0mcgRed bull, energy drink0mcgSucco d'uva0mcgBevanda al malto0mcgSucco di arancia e albicocca0mcgSucco d'arancia0mcgSucco d'ananas e pompelmo0mcgSucco d'ananas e arancia0mcgBevanda al riso0mcgCosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello0mcgCosciotti di pollo, carne tenera, cruda0mcgCosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde0mcgBocconcini di pollo cotti0mcgBocconcini di pollo crudi0mcgPollo arrosto0mcgPollo in umido0mcgPollo in scatola, senza brodo0mcgCappone di pollo, bollito0mcgCappone di pollo, arrosto0mcgCappone di pollo con pelle0mcgCappone di pollo, crudo0mcgZampe di gallina, bollite0mcgCarne di pollo macinata, cruda0mcgCuore di pollo bollito0mcgCarne di piccione cotta0mcgCarne di anatra, cruda0mcgCarne di anatra, arrosto0mcgCarne macinata di struzzo, cruda0mcgCarne di struzzo, cruda0mcgCarne di struzzo, cotta0mcgCarne d'oca, cruda0mcgCarne d'oca, con pelle arrosto0mcgPate di fegato affumicato0mcgCoscia di fagiano0mcgCarne di fagiano, cotta0mcgPetto di fagiano, crudo0mcgPetto di fagiano, cotto0mcgQuaglia cotta0mcgQuaglia cruda0mcgMacinato di tacchino crudo0mcgMacinato di tacchino cotto0mcgCarne d'oca arrosto0mcgMacinato di struzzo bollito0mcgCarne di fagiano, cruda (solo carne)0mcgQuaglia (solo carne) cruda0mcgFarina di mais giallo0mcgSemola di granturco0mcgFarina d'orzo0mcgKamut cotto0mcgKamut cotto0mcgMaccheroni integrali crudi0mcgMaccheroni integrali cotti0mcgTagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto0mcgFarina d'avena0mcgPasta con farina di grano, cotta0mcgPasta con farina di grano, cruda0mcgFarina di segale scura0mcgFarina di segale bianca0mcgSpaghetti integrali crudi0mcgSpaghetti integrali cotti0mcgMuesli fatto in casa0mcgBarretta di riso e mais0mcgMiglio soffiato0mcgMirtilli selvatici (Alaska)0mcgCarne di caribù, cruda (Alaska)0mcgCarne di caribù, cotta (Alaska)0mcgCarne di alce, pasticcio0mcgCarne di coregone0mcgUova di coregone0mcgSalmone rosso, affumicato0mcgDessert allo yogurt, gusto mela, per l'infanzia0mcgSucco di mela e banana, per l'infanzia0mcgSucco di mela e mirtillo rosso, per l'infanzia0mcgCubetti di mela, per l'infanzia0mcgDessert alla mela e banana, per l'infanzia0mcgOrzo e cereali con latte intero, per l'infanzia0mcgSnack salato uova e pancetta, per l'infanzia0mcgCereali con latte intero, con aggiunta di proteine, per l'infanzia0mcgCereali con mela e arancia, con aggiunta di proteine, per l'infanzia0mcgCereali alla banana, per l'infanzia0mcgCereali alla banana con latte intero, per l'infanzia0mcgCereali al miele con latte intero, per l'infanzia0mcgFiocchi d'avena, per l'infanzia0mcgFiocchi d'avena e latte intero, per l'infanzia0mcgRiso e cereali, per l'infanzia0mcgRiso e cereali con latte intero, per l'infanzia0mcgSnack alla ciliegia, per l'infanzia0mcgDessert vaniglia e crema, per l'infanzia0mcgDessert vaniglia e ciliegia, per l'infanzia0mcgDessert ai frutti tropicali, per l'infanzia0mcgDessert con yogurt gusto pesca, per l'infanzia0mcgPorzione di carne e mela, per l'infanzia0mcgPorzione di carne e riso, per l'infanzia0mcgPorzione di carne e verdure, per l'infanzia0mcgZuppa di pollo, per l'infanzia0mcgMisto di verdure, per l'infanzia0mcgCarne di pollo e verdure, per l'infanzia0mcgRiso e tacchino, per l'infanzia0mcgPollo e patate, per l'infanzia0mcgCarne di tacchino e verdure, per l'infanzia0mcgSucco di pera, per l'infanzia0mcgSucco di arancia e carota, per l'infanzia0mcgSucco di arancia e ananas, per l'infanzia0mcgSucco di arancia e banana, per l'infanzia0mcgSucco di arancia e albicocca, per l'infanzia0mcgSucco di arancia, per l'infanzia0mcgSucco di arancia e mela, per l'infanzia0mcgSucco di mela, per l'infanzia0mcgSucco mela e ciliega0mcgSucco di mela e ciliegia, per l'infanzia0mcgSucco di mela e pesca, per l'infanzia0mcgSucco di arancia, mela e banana, per l'infanzia0mcgCrema di spinaci, per l'infanzia0mcgPatate dolci, per l'infanzia0mcgTavoletta di cioccolata messicana0mcgCioccolata liquida, senza zucchero0mcgCaramella con burro e zucchero0mcgCarruba dolce, senza zucchero0mcgCioccolata dietetica0mcgCioccolata con caramello e nocciole0mcgMarshmallow al cioccolato e nocciole0mcgMarshmallow al cioccolato0mcgCaramelle dietetiche0mcgCaramelle alla frutta0mcgMarshmallow0mcgCioccolato al latte con arachidi0mcgCioccolato al latte con uvette0mcgCioccolato al latte con caffè0mcgTorrone alle mandorle0mcgTavoletta di frutta e nocciole0mcgGelato alla frutta, senza zuccheri aggiunti0mcgGelato gusto lime0mcgGelato all'arancia0mcgYogurt freddo alla vaniglia0mcgYogurt freddo al cioccolato0mcgGelato alla vaniglia, senza grassi0mcgMarmellata di albicocca0mcgBudino alla vaniglia0mcgBudino al cocco0mcgBudino al cioccolato0mcgBudino alla banana0mcgBudino al limone0mcgBudino di riso0mcgSciroppo al malto0mcgSciroppo di cioccolato0mcgSciroppo di nocciole0mcgTopping all'ananas0mcgPurè di patate0mcgPatatine fritte0mcgSundae alla fragola0mcgSundae al caramello0mcgCiliege, sciroppo, zuccherato, in barattolo0mcgCiliege, zuccherate, congelate0mcgAmarene congelate, in barattolo, senza zucchero0mcgAmarene in barattolo, con sciroppo0mcgSucco di mirtillo, senza zucchero0mcgFichi secchi0mcgSucco di pompelmo, non zuccherato, concentrato0mcgSucco di pompelmo, zuccherato0mcgUva spina in barattolo, con sciroppo0mcgSucco di arancia concentrato0mcgBanana cotta0mcgBanana cruda0mcgSusina in barattolo0mcgSusina in barattolo, con sciroppo0mcgRabarbaro congelato0mcgLamponi in barattolo, con sciroppo0mcgPrugne secche0mcgPrugne in barattolo, con sciroppo0mcgSucco di melograno0mcgPancetta0mcgBurro light, con sale aggiunto0mcgBurro light, senza sale aggiunto0mcgGrasso di pollo0mcgGrasso di anatra0mcgGrasso di oca0mcgGrasso di montone0mcgGrasso di tacchino0mcgMaionese, basso contenuto di sodio0mcgMaionese, basso contenuto di colesterolo0mcgOlio di avocado0mcgOlio di semi di lino0mcgOlio di nocciola0mcgOlio di semi di papavero0mcgOlio di farina d'avena0mcgOlio di noce moscata0mcgOlio di senape0mcgCondimento con pancetta e pomodoro0mcgCrema di formaggio0mcgCrema di formaggio, a basso contenuto di grassi0mcgCrema di formaggio, senza grassi0mcgFormaggio messicano0mcgMozzarella da latte intero0mcgFormaggio svizzero, basso contenuto di grassi0mcgMilkshake al cioccolato0mcgMilkshake alla vaniglia0mcgYogurt al cioccolato0mcgYogurt alla vaniglia0mcgFagioli giapponesi azuki, bolliti0mcgPancetta al forno0mcgPancetta0mcgFagioli giapponesi azuki0mcgFagioli precotti, in scatola0mcgFagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro0mcgFagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce0mcgFagioli precotti in scatola, con carne di maiale0mcgPurè di ceci, in scatola0mcgPurè di ceci, fatto in casa0mcgLupini0mcgLupini bolliti, senza sale0mcgLupini bolliti, con sale0mcgZuppa di miso0mcgLatte di soia, alla vaniglia0mcgStufato vegetariano0mcgFiletti vegetariani0mcgTofu0mcgTofu, fritto0mcgYogurt di tofu0mcgSpezzatino in scatola0mcgChili e fagioli, in barattolo0mcgChili con carne e fagioli, in barattolo0mcgPancetta di maiale, saltata in padella0mcgPancetta di maiale, al microonde0mcgPancetta di maiale, basso contenuto di sodio0mcgPancetta di maiale, basso contenuto di sodio0mcgPancetta di maiale, arrosto0mcgCarne macinata di maiale, cotta0mcgCarne macinata di maiale0mcgGamberetti0mcgGambero0mcgGambero, in umido0mcgGranchio, in barattolo0mcgGranchio0mcgGranchio, in umido0mcgPesce azzurro0mcgBranzino0mcgAragosta0mcgAragosta, in umido0mcgMerluzzo, cotto0mcgMerluzzo0mcgAnguilla0mcgSogliola, cotta0mcgPolpette di pesce0mcgCernia, cotto0mcgIppoglosso0mcgAringa del Pacifico0mcgSgombro, sotto sale0mcgSgombro0mcgBottatrice, cotta0mcgPesce persico dell'Atlantico0mcgUova di pesce, disidratate0mcgLuccio0mcgUova di pesce0mcgSalmone0mcgSalmone affumicato, stagionato0mcgSalmone esiccato0mcgSalmone in umido0mcgSalmone rosa, disidratato0mcgSalmone rosa0mcgSardine al pomodoro, in barattolo0mcgSpigola0mcgAringa americana0mcgDentice0mcgTrota0mcgTonno0mcgCoregone0mcgMedusa, sotto sale0mcgVongole, in barattolo0mcgConchiglia di strombo0mcgSeppia in umido0mcgCozze, cotte0mcgPolipo, in umido0mcgOstriche, in barattolo0mcgCapasanta, cotta0mcgFocaccia alla cipolla0mcgFocaccia con uvette0mcgPasticiccini danesi al limone0mcgPasticiccini danesi al lampone0mcgLievito per prodotti da forno0mcgFarina di ghiande0mcgGhiande secche0mcgBurro di mandorle, salato0mcgBurro di mandorle, salato0mcgBurro di mandorle, non salato0mcgBurro di mandorle, non salato0mcgBurro di anacardio, salato0mcgBurro di anacardio, non salato0mcgLatte di cocco in scatola0mcgLatte di cocco, congelato0mcgPistacchi, salati0mcgPistacchi, non salati0mcgSemi di zucca0mcgSemi di zucca, arrostiti, salati0mcgSemi di zucca, arrostiti, non salati0mcgSemi di girasole, salati0mcgSemi di girasole, non salati0mcgPopcorn, cotti al microonde0mcgPopcorn al formaggio0mcgPopcorn fatti in casa, senza sale0mcgEstratto di vaniglia, senza alcol0mcgEstratto di vaniglia, con alcol0mcgCannella, macinata0mcgCumino0mcgAneto0mcgBorlotti, bolliti, senza sale0mcgCarciofi bolliti, senza sale0mcgCarciofi congelati, bolliti, senza sale0mcgAsparagi in scatola, senza sale0mcgAsparagi congelati, bolliti senza sale0mcgBamboo bollito, senza sale0mcgFave, crude0mcgBroccoli, congelati, bolliti, senza sale0mcgBroccoli, congelati, bolliti, con sale0mcgBroccoli congelati0mcgCavolo cinese (pak choi), bollito, con sale0mcgCavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale0mcgFagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, con sale0mcgFagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, senza sale0mcgFagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), crudo0mcgFagiolo Yam, bollito, con sale0mcgFagiolo Yam, bollito, senza sale0mcgFagiolo Yam, crudo0mcgRape, bollite, con sale0mcgRape, bollite, senza sale0mcgRape, congelate0mcgSucco di pomodoro con aggiunta di sale0mcgPomodoro in polvere0mcgPomodoro in barattolo, con sale0mcgPomodoro in barattolo, senza sale0mcgPassata di pomodoro in barattolo, con sale0mcgPassata di pomodoro in barattolo, senza sale0mcgPomodori arancioni0mcgPomodori rossi0mcgPomodori gialli0mcgFelce arborea, cotta, con sale0mcgFelce arborea, cotta, senza sale0mcgZucchine bollite, con sale0mcgZucchine bollite, senza sale0mcgSpinaci in barattolo, senza sale0mcgSpinaci bolliti, con sale0mcgScalogno0mcgSemi di soia, con sale0mcgSemi di soia, senza sale0mcgAlghe di mare, agar0mcgAlghe di mare, musco di Irlanda0mcgAlghe fucus0mcgAlghe di mare, kelp0mcgAlghe di mare, laver0mcgAlghe di mare, wakame0mcgRavanelli bianchi0mcgRavanelli gialli bolliti, con sale0mcgRavanelli gialli bolliti, senza sale0mcgRavanelli bolliti, con sale0mcgRavanelli bolliti, senza sale0mcgRavanelli gialli0mcgFoglie di zucca, bollite, senza sale0mcgFoglie di zucca, bollite, con sale0mcgFoglie di zucca0mcgZucca in barattolo, con sale0mcgZucca in barattolo, senza sale0mcgFiori di zucca cotti0mcgSfogliatelle di patate0mcgInsalata di patate0mcgPatate gratinate, con latte e burro0mcgPatate al forno, con sale0mcgPatate al forno, senza sale0mcgPatate lessate, con sale0mcgPatate lessate, senza sale0mcgPatatine fritte, salate0mcgCetrioli dolci0mcgCetrioli sott'aceto0mcgChili in barattolo0mcgHot chili in barattolo0mcgPeperoni verdi, in barattolo0mcgPeperoni rossi, in barattolo0mcgMais dolce in barattolo, senza sale0mcgSalsa di carne0mcgSalsa di pollo0mcgSalsa di funghi0mcgSalsa barbecue0mcgSalsa di formaggio0mcgSalsa piccante, senza sale0mcgSalsa piccante, con sale0mcgZuppa di fagioli e carne di suino0mcgZuppa di manzo e funghi0mcgZuppa di formaggio0mcgZuppa di pollo0mcgZuppa di pollo e verdure0mcgCrema di asparagi0mcgCrema di sedano0mcgCrema di pollo0mcgCrema di funghi0mcgCrema di cipolle0mcgCrema di verdure0mcgZuppa di lenticchie e prosciutto0mcgZuppa di piselli0mcgAnacardi0mcg