Tiina Lillak - Wikipedia
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| Tiina Lillak | ||||||||||||
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| Nazionalità |  Finlandia
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| Altezza | 181 cm | |||||||||||
| Peso | 74 kg | |||||||||||
Atletica leggera  | ||||||||||||
| Specialità | Lancio del giavellotto | |||||||||||
| Record | ||||||||||||
| Giavellotto | 74,76 m (1983) | |||||||||||
| Carriera | ||||||||||||
| Società | ||||||||||||
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| Nazionale | ||||||||||||
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| Palmarès | ||||||||||||
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Ilse Kristiina Lillak, detta Tiina (Helsinki, 15 aprile 1961), è un'ex giavellottista finlandese, campionessa mondiale ad Helsinki 1983 e vice campionessa olimpica a Los Angeles 1984.
Curiosamente la Lillak ottenne le sue due medaglie nelle due principali manifestazioni internazionali, Giochi olimpici e Mondiali, ma non riuscì mai a conquistare un podio ai campionati europei.
Migliorò il record mondiale due volte con il vecchio attrezzo, il 29 luglio 1982 e il 13 giugno 1983, portandolo a 72,40 m e successivamente a 74,76 m.
| Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione | Note |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1980 | Giochi olimpici |  Mosca
|
Lancio del giavellotto | 14ª (q) | 56,26 m | |
| 1982 | Europei |  Atene
|
Lancio del giavellotto | 4ª | 66,26 m | |
| 1983 | Mondiali | Helsinki
|
Lancio del giavellotto |  Oro
|
70,82 m | 
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| 1984 | Giochi olimpici |  Los Angeles
|
Lancio del giavellotto |  Argento
|
69,00 m | |
| 1986 | Europei |  Stoccarda
|
Lancio del giavellotto | 4ª | 66,66 m | |
| 1987 | Mondiali |  Roma
|
Lancio del giavellotto | 6ª | 66,82 m | |
| 1988 | Giochi olimpici |  Seul
|
Lancio del giavellotto | 15ª (q) | 60,06 m | |
| 1991 | Mondiali |  Tokyo
|
Lancio del giavellotto | 15ª (q) | 58,42 m |
 Campionesse mondiali del lancio del giavellotto |
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| Tiina Lillak (1983) · Fatima Whitbread (1987) · Xu Demei (1991) · Trine Hattestad (1993) · Natallja Šykolenka (1995) · Trine Hattestad (1997) · Miréla Manjani (1999) · Osleidys Menéndez (2001) · Miréla Manjani (2003) · Osleidys Menéndez (2005) · Barbora Špotáková (2007) · Steffi Nerius (2009) · Barbora Špotáková (2011) · Christina Obergföll (2013) · Katharina Molitor (2015) · Barbora Špotáková (2017) · Kelsey-Lee Barber (2019, 2022) · Haruka Kitaguchi (2023) |