シナモンの香りでリラックス「ホットトマトジュース」で睡眠の質もアップ

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シナモンの香りでリラックス。「ホットトマトジュース」で睡眠の質もアップ！胃腸の“おめざ”にぴったり！ 朝一番に飲みたい「梅白湯」／ずぼら瞬飲ドリンクダイエット（1）「ちゃんと食べるからこそ痩せる」という考えを基本とする、保健師・ダイエット講師の松田リエさん。そんな松田さんがおすすめするのが「ドリンクダイエット」です。食事を飲み物に置き替えるのではなく、一日三食をきちんと摂りながら、普段の飲み物を替え