oc.wikipedia.org

Meditacion — Wikipèdia

Un article de Wikipèdia, l'enciclopèdia liura.

Aquel article (o seccion) es un esbòs.
Podètz partejar vòstras coneissenças e o melhorar (cossí?).
Femna dins la posicion del lòtus, una postura classica per la meditacion dins la cultura orientala.

La meditacion es una practica mentala que cerca a mestrejar l'esperit en concentrant son atencion sus un objècte particular, sovent se meteis (dins aqueste cas, se pòt considerar coma una fòrma d'introspeccion).