EXILE TETSUYA監修ダンスフィットネスの脂肪燃焼効果が凄すぎ！

今や多様に展開されるフィットネス業界。ジムやプールなど設備が充実していれば満足する時代はもう終わり。いかに目新しくて、楽しくて、効果的なエクササイズができるかに、人々は注目している。

そんな中、ご紹介したいのがスポーツジムでの展開は日本初となる「RHYTHM WORKOUT（リズムワークアウト）」。なんと監修したのは、EXILE TETSUYA氏だ。45分間、楽しくリズムにのって身体を動かすことで、驚くほどの運動量をこなせるプログラムに仕上がった。

貴方も”なりきりEXILE”で、新しいダンスフィットネスにチャレンジしてみない？

EXILEのパフォーマー TETSUYA氏が監修！

「RHYTHM WORKOUT（リズムワークアウト）」は、EXILEのパフォーマーTETSUYA氏が初めてスポーツジムのエクササイズ用に監修した、ダンス“フィットネス”プログラム。

リズム感と運動能力を共に鍛えるというアプローチの「リズムトレーニング」をメインパートに構成している。EXILEが実際に行っているウォームアップ・クールダウンも導入するなど、振付を覚えてこなすダンスレッスンとは、一線を画す内容となっている。

また、ワークアウト中は、EXILEが所属するLDHの楽曲を使用するため、彼らを好きな人には嬉しい内容となっているのと同時に、運動量の多さも予想できる。

45分間で最大限の効果が得られるよう計算し尽くされたエクササイズ内容は、ダンス初心者でも抵抗なくリズムに乗せて身体を動かせる工夫が施されている。レッスン後は、「身体が燃えている～!!」と実感できるほどの高い脂肪燃焼効果が得られるはずだ。

「RHYTHM WORKOUT」も体験できるイベント”ザ・クロス・デイ”を開催！

”ザ・クロス・デイ”とは、『ティップ.クロス TOKYO』の会員以外の方がプログラムを体験できるイベント。

これまでご紹介した「RHYTHM WORKOUT」をはじめ、「Bungeeワークアウト」や「ブランコハイ ワークアウト」など、 『ティップ.クロス TOKYO』ならではの人気プログラムが体験できる。

実施店舗は、渋谷・新宿・池袋の3店舗にて、6月より随時開催する。現在予約受付中なので、興味のある方はぜひどうぞ。
（注：池袋店での「RHYTHM WORKOUT」レッスン開催は無し）

■EXILE TETSUYA氏のプロフィール

2007年「二代目 J Soul Brothers」メンバーに抜擢され、2009/2/25、アルバム「J Soul Brothers」でメジャーデビュー。2009/3/1にはEXILE新メンバーとして加入。

2015年にEXILE ÜSAが活動を行っているDANCE EARTH PARTYの正式メンバーに選ばれる。 現在、2020年の東京オリンピック・パラリンピックに向けて E.P.I.を通して、さまざまな選手とスポーツを探求している。

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