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Nachrichten zu Fitness, Wellness und Gesundheit - sueddeutsche.de

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️Tue Jan 20 2009

Neues von der Grünen Woche

Wenn's gesund macht

Himalaya-Salz aus Polen, Saft aus Brot und süße Blätter für die Badewanne: Auf der Berliner Ernährungsmesse "Grüne Woche" gibt es allerhand gesunde Merkwürdigkeiten. Von Franziska von Kempis

Osteoporose

"Heimtückischer als ein Herzinfarkt"

Osteoporose, eine "Frauenkrankheit"? Wenige Männer wissen, dass sie zur Risikogruppe dieser mitunter tödlichen Volkskrankheit gehören. Interview: Mirja Kuckuk

Koma-Saufen

Bitterer Ernst

Mehr als ein Fünftel der Jugendlichen trinkt regelmäßig Alkohol. Die Stadt Berlin will jungen "Koma-Säufern" nicht länger hilflos zuschauen.

Aussehen und Gesundheit

Männer fühlen sich zu dick

91 Prozent der deutschen Männer fühlen sich zu dick. Die meisten würden vor allem aus Schönheitsgründen sehr gern abnehmen.

Fitness

Kalt erwischt

Erkältungen kommen immer ungebeten - mit ein paar Tricks gehen sie aber schneller wieder. Wir verraten, wie.

Lass uns drüber reden!

Beim Thema Sexualität horchen viele auf oder rümpfen die Nase. Kein Grund, rot zu werden - hier lesen Sie Wissenswertes und Amüsantes.

Reine Nervensache

"Stress haben" gehört in unserer Gesellschaft fast zum guten Ton. Ursachen und wirksame Gegenmittel

Fit mit Falterer

Unser Mann geht dahin, wo es wehtut: Florian Falterer will fit werden. Immer dienstags.

Wo tut's denn weh?

Sportarzt Ludwig Hecht erklärt, welche Sportarten welche Risiken bergen und was man bei Verletzungen tun kann.

Schmeckt's?

Wir sind, was wir essen - was essen wir eigentlich? Eine Serie über Ernährung, gesund und ungesund.

Gesund zum Runner´s High

Laufen ist Volkssport geworden: Täglich schnüren Tausende die Sportschuhe. Wie Sie gesund zum Runner´s High kommen.

Ohne Stolpern und Stechen

Beim Joggen purzeln die Pfunde - sofern man es richtig macht. Wer am Anfang seiner Lauf-Karriere steht, sollte ein paar Regeln beachten.

Gehobelte Wunderwaffen

Kümmel als Viagra, Basilikum gegen Tripper - Gartenkräuter entfalten erstaunliche Kräfte.

Senile Badetuchflucht

Der eine will auf der faulen Haut liegen, den anderen hält es am Strand nicht auf seinem Badetuch. Wir zeigen Sport und Spiele im Sand.

Genug getankt?

Die trinken täglich drei Liter Wasser andere fühlen sich mit einer Tasse Kaffee am Tag fit. Trinken Sie richtig?

Eine Frage der Entspannung

Die einen gehen auf ein Rockkonzert, die anderen murmeln "Ohm". Warum Yoga, Pilates und Co. Sie ausgeglichener machen.

Dumm gelaufen?

Laue Abende, früher Sonnenschein: Jetzt hält es keinen Hobby-Läufer mehr auf dem Sofa. Kennen Sie die richtigen Schritte zum gesunden Lauf?

Kicken die noch richtig?

Kopfüber vom Felsen, im Laufschritt auf den Mount Everest, Tauchen im Eismeer - Extremsportler suchen Kick um Kick. Aber welchen?

Fitness-Quiz

Sie wollen beim nächsten Marathon dabei sein, treffen Ihre Kollegen im Studio oder zum Kicken auf dem Rasen. Sport macht fit, nur wie?

Mein erstes Mal

Yoga für Kühe, Rugby unter Wasser - wir testen Sportarten. Und sagen Ihnen dann, was Sie besser machen können. Immer wieder.

Medizin und Wahnsinn

Auf dem gelben Sofa von Redakteur Werner Bartens sitzen oft kranke Kollegen und klagen. Über alles, was man so hat. Immer am Wochenende.

Volkskrankheit Depression
Weltweit nehmen Depressionen zu. Nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation werden sie bis 2020 die häufigste Krankheit sein. Auch heute schon leidet jeder fünfte bis zehnte Mensch einmal in seinem Leben darunter. mehr...