Frasi sul rilassamento: citazioni, aforismi – Frasi Celebri .it

“Essere appena stato inseguito da una gigantesca donna-drago armata di scimitarre avvelenate mi impediva di rilassarmi.”

“- Sam: Canticchi i Metallica?
- Dean: Mi calma!”

“Molte cose sono tacciate d'essere contagiose. La sonnolenza può essere contagiosa come lo sbadiglio. In una strategia su larga scala, quando il nemico è agitato e mostra un'inclinazione alla fretta, non dobbiamo preoccuparcene. Diamo dimostrazione di completa calma e il nemico sarà rapito da ciò e si rilasserà. Abbiamo contagiato il suo spirito....” (continua)(continua a leggere)

“Oggi stacco, senza alcun ripensamento, ho necessità di non vedere, di non sentire, esiguo momento di gran fortuna: non svegliatemi, non chiamatemi, non toccatemi. Lasciatemi sospesa, nel giardino di dove non so, a respirare l'essenza del buon odore.”

[Tag:calma, rilassamento]

“C'è una grande differenza tra il rilassamento attivo e quello passivo. Il rilassamento attivo rinfresca e ristora la mente. La mantiene flessibile e in tono per pensare. I grandi pensatori hanno sempre conosciuto questo segreto. Winston Churchill era solito dipingere per rilassarsi. Albert Einstein suonava il violino. Questi potevano rilassare...” (continua)(continua a leggere)

“Le avventure amorose cominciano nello champagne e finiscono nella camomilla.”

“Gli orologi facevano tic e tac; quelli di oggi fanno stress e relax, stress e relax.”

“La tua mente risponderà a più domande se impari a rilassarti e ad aspettare le risposte.”

“Un gatto abbandona il suo corpo sul pavimento come fosse acqua. È riposante anche solo vederlo.”

[Tag:gatti, rilassamento]

“Durante questi periodi di rilassamento dopo un'intensa attività intellettiva, la mente intuitiva sembra prendere il sopravvento e può produrre le introspezioni chiarificatrici istantanee che danno così tanta gioia e piacere.”

“Ciao ansia, addio tensione... sono in pensione!”

“- L'acqua dovrebbe rilassare no?
- Io credo che la vita sana stressi. Prendere coscienza di tutto ciò che dobbiamo fare per vivere un pò di più è il peggio che ci possa capitare. Nessuno di noi viene qui per divertirsi ma solo per contare le vasche.”

“- Donna: Fumo una sigaretta ogni tanto. Mi rilassa quando sono tesa.
- James: Da quando ti senti tesa?
- Donna: Da quando ho cominciato a fumare.”

“La mia idea di notte brava è stare a casa.”

“Rilassarsi troppo significa arrugginirsi.”

“E' necessario rilassare i muscoli ogni tanto, ma rilassare il cervello potrebbe essere fatale.”

“L'uomo riesce ad essere in pace quando rimane da solo con sé stesso. E a volte neanche quello basta.”

“La strada non impegnava. Correva piana. Senza curve. Né circolava anima viva. Era l’ora in cui la città dorme il suo grande sonno.”

“Tutte le volte che ti scopri a essere preoccupato/a... parla con il tuo corpo e digli di rilassarsi, perché non c'è niente che lo minaccia, è al sicuro nelle tue mani, tu lo assisti e lo proteggi.”

“Se non diventate come questi bambini, non entrerete nel regno dei cieli. A venticinque anni si deve rinunciare a fare i grandi: fino a quell'età è necessario, perché dobbiamo crescere, ma dopo serve solo nella rara occasione dell’erezione.
Rilassarsi, e non celare né a noi stessi né agli altri questo rilassamento, questa mollezza, questa tenera...” (continua)(continua a leggere)

“Un monaco di Scete, assalito dal demone dell’angoscia, andò a far visita ad abba Serafino. L’anziano, vedendolo molto turbato, gli disse:
- Per prima cosa, fratello, deponi ogni agitazione. Stenditi su questa stuoia e rilassa le tue membra. Poi dimmi, con grande sincerità, tutto, assolutamente tutto quello che vedi nella tua angoscia.
Rispose...” (continua)(continua a leggere)

“Il momento giusto per rilassarsi è quando non hai tempo per farlo.”

“Immaginate di essere al lavoro e di andare in collera: siete travolti da un accesso di collera e non potete esprimerla. Ebbene, vi suggerisco di provare a trasformate quell’energia in modo creativo. Contraete i muscoli delle gambe – nessuno può vederle – contraeteli più che potete. Irrigiditeli, stirateli il più possibile. Quando sentite di non...” (continua)(continua a leggere)

“È richiesto per il rilassamento della mente che si faccia uso, di tanto in tanto, di propositi scherzosi e di battute.”

“Il segreto è rilassarsi. Non preoccuparti dei numeri, non pensare all'opinione degli altri. Sei qui per una ragione!”

“L'arco è rotto dalla tensione, l'animo dal rilassamento.”

[Tag:ansia, rilassamento]

“Per me la domenica è fatta per rimanere a casa con la famiglia senza fare programmi.”

“Cerca di rilassarti e goditi la crisi.”

“Se volete migliorare il vostro modo di affrontare il traffico, immaginatevi in auto, con i muscoli rilassati, la respirazione regolare e la mente serena, mentre gli altri automobilisti suonano il clacson e si mostrano aggressivi. Raffiguratevi cortesi verso gli altri e immaginate persino di fare cenno a un altro automobilista per farlo passare!”

“Nella Genesi viene stabilito che per un uomo la solitudine non è cosa buona, ma a volte è un gran sollievo.”

“Se mi rilassassi, se togliessi il piede dal gas, probabilmente morirei.”

“La vacanza perfetta? Quella senza lavoro e senza appuntamenti.”

“Quando non hai il tempo di fermarti a riflettere è un problema. Giocavo, vincevo e andavo da un torneo all'altro. Anche le mie vacanze erano fatte di corsa. Le sconfitte invece mi lasciano del tempo, ed è abbastanza gradevole avere una vita più normale.”

“Rilassati, sii te stesso e suona più che puoi.”

“Per lo stress manageriale: si guardano i pesci, si annaffiano le piante, ginnastica respiratoria speciale, si monitorizza la pressione del sangue, si ascoltano suoni gradevoli... ah, relax! Personalmente penso che siano un mare di stronzate ma quando sei a rischio bypass non puoi permetterti dubbi!”

“Mamma mia io...24 ore su 24, sempre aperto, tutto aperto, correre, miche' correre, io non voglio stà 24 ore aperto papà, io voglio chiudere!”

[Tag:rilassamento, stress]

“Al lavoro o sul set le persone sono molto attente e prudenti, mentre alle feste sono molto più rilassate.”

“Capire quali sono le mie priorità mi hanno fatto sentire meglio e più rilassata.”

“E' quasi impossibile riposarsi più di un giorno per volta.”

[Tag:rilassamento]

“Quando non lavoro mi piace rilassarmi. Adoro vestirmi bene, ma la comodità è importante.”

“Casa mia è sempre piena di gente, ma mi rilassa.”

[Tag:casa, rilassamento]

“La vasca da bagno è il luogo ideale in cui immergersi dopo essersi tolti di dosso la stanchezza e la sporcizia della giornata con una bella doccia. Credo siano in molti a considerarlo il luogo di distensione per antonomasia.”

[Tag:igiene, rilassamento]

“Non importa quanta pressione tu senta sul lavoro, se riesci a trovare il modo di rilassarti almeno cinque minuti ogni ora, sarai più produttivo.”

“Il controllo non viene mai raggiunto quando viene cercato direttamente. È il risultato sorprendente del lasciarsi andare.”

“Non c'è nulla che provochi più trambusto delle persone che vogliono rilassarsi.”

[Tag:caos, rilassamento]

“Rilassarsi e fare l’amore sono attività che riescono meglio quando ci limitiamo a lasciare che accadano, senza tentare di forzarle. Il sistema nervoso parasimpatico, che le controlla, opera di norma in modo indipendente rispetto alla guida del nostro cervello, che riflette su di esse.”

“La natura è in cima alla lista dei potenti tranquillizzanti e dei riduttori di stress. È stato accertato che il semplice suono dell’acqua che scorre riduce la pressione arteriosa.”

“Una volta in azione si lascia andare ogni tentativo di controllo per danzare insieme agli eventi.”

“Rilassati e svuota la mente, non dovrebbe essere difficile per te.”

[Tag:mente, rilassamento]

“...Passeggiare sotto la neve in montagna mi rilassa moltissimo.”