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Energías astrales en acción: ¿Qué te depara el universo hoy?

Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológico

Enfermedades

El síntoma que muchos pasan por alto y podría indicar que padeces reuma

Las enfermedades reumáticas pueden comprometer significativamente la funcionalidad y la calidad de vida del paciente, generando dolor, rigidez, deformidades y pérdida de movilidad en articulaciones como las de los dedos, la muñeca y el codoPor Pilar Hernán

Cirugía plástica

Victoria Núñez, cirujana: 'La cirugía de Paola Olmedo se llama ortognática e implica un periodo de adaptación en el que el apoyo emocional es clave'  

El rostro de Paula Olmedo ya no es el mismo. Tras someterse a una cirugía ortognática para corregir una deformidad dentoesquelética, su apariencia ha cambiado de manera significativa. Más allá del impacto físico, el proceso ha supuesto un reto tanto médico como emocional.Por Nuria Safont

Entrevista

Borja Vilaseca, escritor: 'El cortisol, la hormona del estrés, te aleja mucho de la felicidad'

Hablamos con el autor del libro 'Ser feliz es fácil' sobre si nos hemos llegado a obsesionar con la búsqueda de esta emociónPor Pilar Hernán

Pareja

Las 3 hormonas que 'gobiernan' tu cerebro cuando te enamoras

Un cerebro enamorado no funciona igual que uno que no lo está. Por ello, cuando te enamoras puedes tener comportamientos y reacciones que pueden sorprenderte porque estás actuando bajo el control de unas hormonas que te condicionan Por Nuria Safont

Salud auditiva

Esto es lo que te puede pasar si tienes pérdida auditiva y no la tratas 

Los expertos alertan de que ha bajado la edad de diagnóstico de este problema en 10 años y que cada vez se detecta en personas más jóvenes Por Nuria Safont

Estar bien

8 beneficios de la postura de la luciérnaga en yoga

Hablamos con una experta sobre esta asana de nivel avanzado, que nos ayuda a fortalecer la musculatura de los brazos y del corePor Pilar Hernán

Estar bien

Cómo gestionar tus emociones cuando echas de menos a alguien

Nuestra experta en entrenamiento cerebral Catalina Hoffmann nos anima en este Día del Padre a realizar también un reto de atención focalizada

Estar bien

¿Es buena idea tomar lentejas para cenar, como ha hecho Georgina Rodríguez?

Una experta en Nutrición nos explica cuáles son las propiedades de las legumbres y cómo pueden afectar a nuestra digestiónPor Pilar Hernán

Terelu Campos y Makoke en 'Supervivientes 2025': cómo afrontan las mujeres la madurez en la actualidad, según una psicóloga

Ambas son un ejemplo de cómo ha cambiado la perspectiva de la mujer a la hora de vivir esta etapa haciendo gala de una mayor seguridad, alejándose de la mirada ajena y de la presión que, muchas de ellas, han llevado a lo largo de su vidaPor Pilar Hernán

Estar bien

Este alimento potencia tu masa muscular, cuida tu microbiota y mejora tu estado de ánimo, según la ciencia

Los beneficios de este alimento van más allá de los consabidos para fortalecer los huesos. Por ello, hay expertos (basándose en estudios médicos) recomiendan incluirlo en la dieta para mejorar nuestra salud y nuestra forma física Por Nuria Safont

Estar bien

Isabel Jiménez: 'En una enfermedad como el Alzhéimer, la detección precoz es muy importante'

Hablamos con la periodista con motivo de la presentación del proyecto 'The Mind Guardian', una innovadora aplicación en forma de videojuego, basada en la inteligencia artificial, que permite realizar una autoevaluación de nuestra memoria para identificar posibles señales de deterioro cognitivoPor Pilar Hernán

Estar bien

Analizamos con un experto la lección de resiliencia y amor de Ana Obregón que nació del dolor

Ana Obregón ha sido un ejemplo de resiliencia, aceptación y crecimiento ante la adversidad, ya que la muerte de un hijo es, probablemente, la experiencia más dolorosa a la que se tiene que enfrentar una persona. La forma que ha tenido de transitar su duelo nos vale como muestra de que hasta en los momentos más oscuros hay luz. Por Nuria Safont

Estar bien

6 ejercicios de 15 minutos al día, durante 3 semanas y consigue un abdomen marcado

Con estos ejercicios, acompañados de dieta y trabajo cardio, lograrás reducir la grasa abdominal, que tan peligrosa es para la salud Por Nuria Safont

Estar bien

Este es el efecto de las lluvias en tu estado de ánimo

Si has notado que tu ánimo decae en estos días de lluvia o si te han llamado gruñona porque estás de peor humor desde que no ves el sol, no te preocupes, no es nada extraño. Es, de hecho, muy natural.Por Nuria Safont

RECOMENDACIONES

Qué libro debes leer según tu signo del Zodiaco

Descubre cuál es el título de la novela recomendada para ti según tu horóscopoPor Laura Bech

Estar bien

Patricia Expósito, psicóloga: 'Las personas con baja autoestima priorizan las necesidades ajenas por encima de las propias'

Hay ocasiones en las que nos damos cuenta tarde de que no nos estamos tratando tan bien como deberíamos y no prestamos atención a algo tan importante como el autocuidadoPor Pilar Hernán

Estar bien

5 plantas medicinales que sirven como remedio casero para aliviar el picor

El picor constante de la piel puede afectar en gran medida a la calidad de vida de quien lo padece, por lo que es importante buscar las causas y tratar de mitigarloPor Pilar Hernán